16 декабря 2015

Новогодние елки на роликах 2015

Хотите отпраздновать самый безбашенный новый год в мире? Айда к нам!

Подробно

Гость
Могу ли именно я научиться кататься на роликах?
ответ:Любое человеческое тело, способное к прямохождению, и не имеющее патологических изменений в опорно-двигательном аппа ...

11 января 2018

Что такое роллер-школа и зачем она нужна

Зачем мне нужна школа роликов, если я могу научиться сам? Это хороший и правильный вопрос. Более того, ответ на него ...

Подробно

Катя Рябова

Администратор роллер-школы

Подробно

Обучение езде на велосипеде

Направления обучения и наши возможности.

Курс «Первые шаги» для тех, кто совсем не умеет кататься. 

  • Упражнения на равновесие, подводящие упражнения.
  • Ведение велосипеда-самокат.
  • Начальное катание, со спущенным седлом.
  • Продолжение обучения – безопасный подъем-спуск с небольших горок, умение пользоваться тормозами, выполнение поворотов небольшого радиуса.

Факультативы (одно занятие в городе)

Правила езды в городе:

  • Правила дорожного движения для велосипеда, автомобиля и пешеходов применительно для велосипеда.
  • Маленькие «хитрости» управления велосипедом в городе.
  • Преодоление сложных участков: поребрики, мосты, трамвайные пути, виадуки и прочее. 
  • ДТП с участием велосипедистов. Как не попасть, что делать, если оно произошло.

Обучение катанию на велосипеде

Выбор велосипеда.

Занятие проводится в одном из спортивных магазинов города. Типы велосипедов для разных стилей катания. Дополнительное оборудование. Сопутствующие товары.

Кросскантри. 

Катание по лесным и грунтовым дорогам со сложным рельефом и покрытием на скорость. Участие в марафонах. Как подготовиться.

Организация покатушек и выездов заграницу.

Организация несложных кросскантрийных покатушек в области. Организация длительных велопоходов в России и за границей. Как подготовиться, что брать с собой, как подготовить велосипед, преимущества такого вида отдыха. 

Организация длительных выездов как по России, так и заграницу. 

Запись на занятия  по телефону: +7 (812) 748-39-38.

 


 

Записаться онлайн