заказать обратный звонок

11 июля 2018

Покатушки на роликах

Покатушки на роликах по улицам Питера, которые организует роллер-школа Skate town - это веселый и полезный вид отдыха!

Смотреть

Гость
Сколько времени надо учиться, чтобы уверенно ездить на роликах?
ответ:Полный курс "базового катания" (12 занятий) рассчитан таким образом, чтобы среднестатистический человек, по его заве ...

4 мая 2018

Скоро лето!

Это означает одно - на улице будет тепло и прекрасно, а значит вы и ваши дети захотите интересно организовать свой д ...

Подробнее

Катя Рябова

Администратор роллер-школы

Смотреть

Новости
6 ноября 2013

Занятия ОФП для детей в "Roller Pride"

Программа ОФП с «RollerPride»: Здоровое и активное детство. Детский ориентированный фитнесс. Открыт набор. 

Дорогие родители, долгожданная информация для вас. Нашим детям нужно не только интеллектуальное развитие, но и физическое. Для гармоничного развития наших общих малышей и детей старшего возраста инструкторы школы разработали разные программы физической подготовки для детей в возрасте от 2-х лет. Без роликов. 

Комплексы общеразвивающих упражнений, направленные на развитие основных физических способностей детей: 
*выносливости
*быстроты
*силы
*гибкости 
*ловкости.

 


Каждая группа упражнений разбита на подгруппу. 
Выносливость: общая и специальная. 

Специальная: формирование специальной выносливости, необходимой на для выполнения специфичной нагрузки в полном объеме и в постоянном темпе.

Скорость: 
Развитие общих скоростных качеств 
Скоростно-силовые способности
Способность к быстрому реагированию 

Сила: 
развитие силы мышц ног 
Развитие силы мышц рук
Силы мышц спины и пресса: комплексы для развития прымых и косых мышц, развитие мышц спины, позволяющие поддерживать осанку в вертикальном положении.

Гибкость: 
Развитие эластичных свойств всех групп мышц
Ловкость: сложнокоординационные упражнения

Каждое занятие включает себя дыхательные упражнения, элементы ритмики, хореографии, подвижные игры, упражнения на внимание и на формирование правильной осанки. 

Помните, что детям нужно двигаться много, нужно обязательно двигаться активно, бегать и прыгать! Программа "Здоровое и активное детство" решает многие задачи и пойдет на пользу вашим детям. 

Стоимость занятий 2000/3000/месяц за 4/8 занятий. Для тех, кто ходит к нам в группы по роликам, занятия по льготе: 300р/занятие. 

Занимаемся утром, днем и вечером. Занятия проходят в том числе с использованием специального оборудования. Группы формируются по возрасту детей. Наши дети приумножат ЗДОРОВЬЕ! 

Запись: +7 (812) 748-39-38

мальчик катается с конусами

Вернуться ко всем новостям